Kamp je met een hoge bloeddruk? Misschien kun je dan ook eens op je ademhaling letten. Wie lang uitademt verlaagt zijn hartslag, ademhaling en ook zijn bloeddruk.

Hooikoortspatienten kunnen komende week last krijgen van klachten. Boosdoener is de els, die door de zachte winter relatief vroeg bloeit. De elzenpollen, waarvoor ongeveer 35 procent van de hooikoortspatiënten allergisch zijn, kunnen de komende weken zorgen voor volle neuzen, tranende ogen en lichte benauwdheid.

Hatsjie! Het is snotteren geblazen. Jij bent als één van de weinigen in je omgeving nog niet geveld door verkoudheid of griep – en dit wil je graag zo houden. Drogisterijen spelen hier slim op in, door je hoge kortingen voor vitamines en andere supplementen voor te schotelen. Maar voorkom je ...

Terwijl de verspreiding van het nieuwe coronavirus in China het nieuws domineert, blijft een griepepidemie in Nederland vooralsnog uit. Het aantal griepgevallen is tot nog toe onder de epidemische grens gebleven. Over het algemeen is rond deze tijd van het jaar wel sprake van een griepgolf.